Trang chủ / Mua sắm

Giải pháp phòng tránh cháy nắng cho da vào mùa hè?

24-04-2017

Chắc chắn hơn một lần bạn đã nghĩ rằng: “Da cháy nắng 1 lần chẳng làm sao cả!”. Tuy nhiên, trên thực tế, da cháy nắng chính là minh chứng rõ ràng nhất cho việc làn da của bạn đang bị tổn thương nặng nề do những tác động có hại từ ánh mặt trời.  Trong khi việc sử dụng kem chống nắng (hay những nguyên tắc thoa lại kem chống nắng) lại làm bạn cảm thấy phiền phức, và việc không mặc quần áo bảo vệ một cách đầy đủ, sẽ đẩy làn da của bạn nhanh rơi vào tình trạng lão hóa, nguy cơ ung thư da cũng cao hơn.

Hiểu được tầm quan trọng của vấn đề này, hơn ai hết Paula’s Choice không muốn bất cứ làn da mong manh nào phải chịu đựng “mối nguy hiểm” này, những cảm giác rít da, hay đau đớn từ việc da bị cháy nắng hoặc hậu quả từ việc bong bóc da, đốm nâu, nám da…. Bạn đừng chủ quan, bởi ngay kể cả khi da bạn mới “cháy” hồng một chút thôi, đó cũng là tin xấu cho bạn rồi – điều này càng diễn ra thường xuyên thì da bạn càng có khả năng bị tổn thương nhiều hơn. Đây là điều chắc chắn!

Tại sao da bạn lại dễ bị cháy nắng?

Bạn có biết có rất nhiều yếu tố có thể đóng góp vào những rủi ro và mức độ cháy nắng trên da của bạn? Bao gồm màu da, loại sản phẩm kem chống nắng mà bạn sử dụng, hàm lượng chống nắng bạn dùng, tàn suất bạn thoa nhắc lại sản phẩm, thời gian bạn phơi nắng , việc bạn có đi bơi hay không, và việc bạn chơi thể thao là ngoài trời hay trong những nơi râm mát, cũng là những yếu tố được nhắc tới.

Giải pháp phòng tránh cháy nắng cho da vào mùa hè

Paula’s Choice thường thấy có nhiều bạn hỏi rằng, tại sao khi sử dụng kem chống nắng (có thoa nhắc lại) mà vẫn bị cháy nắng? Dưới đây là những nguyên nhân:

  •  - Dùng sản phẩm không phù hợp với da và dùng sai cách sử dụng kem chống nắng
  •  - Thoa kem chống nắng một lần và hàm lượng không đủ cho việc bạn trước khi bạn rời nhà đi ra ngoài.
  •  - Chỉ phụ thuộc vào mỗi kem chống nắng để bảo vệ làn da bạn. Ngoài ra kính râm, quần áo chống tia UV, mũ, tìm kiếm những chỗ râm má cũng quan trọng như việc bạn sử dụng kem chống nắng.
  •  - Chơi thể thao hoặc tập thể dục dưới trời nắng nóng và nghĩ rằng kem chống nắng như thế đã đủ để bảo vệ da – Đây là một suy nghĩ sai lầm.

Làm sao để tránh cho da không bị cháy nắng?

Cách tốt nhất là bạn đừng đi đâu ra khỏi nhà - tất nhiên, điều này là không mấy dễ dàng. Còn cách thứ 2, là hãy bảo vệ làn da của bạn cẩn thận bằng kem chống nắng hoặc quần áo chống nắng trước khi ra ngoài trời.

Hãy làm theo những điều chúng tôi hướng dẫn dưới đây để biết cách làm sao bảo vệ được làn da của bạn dưới nắng:

  •  - Thoa kem chống nắng có hàm lượng SPF 25 hoặc cao hơn trên các vùng da hở, ít nhất 15 phút trước khi ban ra khỏi nhà.
  •  - Nếu bạn có kế hoạch đi bơi hoặc chơi thể thao ra nhiều mồ hôi, bạn hãy thoa kem chống nắng lâu trôi, và phải nhớ thoa nhắc lại kem chống nắng trên da. Hiện tại trên thị trường, những sản phẩm kem chống nắng “ lâu trôi” có khả năng ở trên da 40 phút khi bạn đang ướt, kem chống nắng “ cực kì lâu trôi” có khả năng lưu lại trên da 80 phút.
  •  - Nếu bạn hoạt đông ngoài trời dưới ánh nắng trực tiếp, thì khuyến cao từ FDA đó là bạn cần thoa lại sản phẩm sau mỗi 2 tiếng.
  •  - Ngoài kem chống nắng, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng những vận dụng hỗ trợ như kính râm, mũ rộng vành (mũ lưỡi chai sẽ trai sẽ khiến da vùng cổ và vành tai bị tổn thương), áo chống nắng…. Đeo kính đen để bảo vệ vùng da quanh mắt và cả đôi mắt của bạn. Hãy cứ hỏi các chuyên gia nhãn khoa về việc ánh nắng mặt trời có thể đe dọa đôi mắt bạn trong thời gian dài nếu bạn không đeo kính dâm!
  •  - Đặc biệt tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng lúc 12h – 14h, bởi khi đó tia UV phát huy năng lượng mạnh mẽ nhất.
  •  - Hãy tìm kiếm chỗ bóng râm bất cứ khi nào có thể, chơi thể thao dưới trời nắng không bao giờ là ý tưởng tốt, mặc dù chúng tôi biết rằng đây là lời khuyên khó mà bạn có thể tiếp nhận vì việc ở dưới nắng có thể cực kì tuyệt vời.
  •  - Hãy vào trong nhà nhiều nhất có thể nếu bạn nhận thấy da của bạn đang dần trở nên hơi hồng đỏ, kể cả việc bạn có thoa kem chống nắng nhắc lại.
  •  - Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng kể cả những vùng da không tiếp xúc trực tiếp với nắng như là bàn chân hoặc tai của bạn, những vùng bị tóc che, lưng và mu bàn tay.

Lưu ý: Thành phần và những sản phẩm khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm , điều này có nghĩa là tỉ lệ bạn bị cháy nắng sẽ cao hơn, vậy nên hãy bảo vệ da tốt hơn nhờ tuân theo những mẹo như trên. Mặt khác, hãy kiểm tra thành phần có trên mọi loại các sản phẩm chăm sóc da, những thành phần này có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

  •  - Thành phần tạo mùi như là coumarin và limonene
  •  - Tinh dầu cam quýt, như là chanh, vôi, hoa quả và bergamot
  •  - Tinh dầu lavender
  •  - Tinh dầu rosemary
  •  - Tinh dầu gỗ đàn hương
  •  - Thực vật thuộc họ nhà umbelliferae, có thẻ bao gồm parsley, carrot, dill, angelica, anise, fennel, và centella asiatica
  •  - Glycolic hoặc lactic acids (AHAs)
  •  - Benzoyl peroxide

Bài học từ việc cháy nắng

Một lần bạn bị cháy nắng có lẽ sẽ không quá nghiêm trọng, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rất rõ ràng rằng: việc da bạn liên tiếp không được bảo vệ khi ánh nắng mặt trời chiếu vào, bạn bị cháy nắng hoặc việc da bạn bị đen sạm, không chỉ khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn, mà còn là nguyên nhân gây ra những bệnh lý khác trên da, theo cách đó thì những gì mà bạn dự đoán sẽ không giống với những gì mà bạn nhìn thấy trong gương.

Hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất cho bạn, cùng quần áo chống nắng và làm theo những lời khuyên từ Paula’s Choice, bạn có thể tránh được việc da bạn bị cháy nắng – và làm giảm thiểu những dấu hiệu của lão hóa da, nếp nhăn, cấu trúc da mỏng, tàn nhang hay làn da không đều màu.

Chúc bạn luôn sở hữu làn da khỏe mạnh!